Занятия йогой проходят и для детей и для их родителей по вторникам в 15.30. Стоимость занятия 200 рублей.
Есть бодрствующее состояние сознания (бетта ритм мозговой активности) и так называемое просоночное состояние (альфа-ритм). При открывании глаз, умственной работе и других раздражителях альфа-ритм быстро сменяется бета-ритмом. Альфа-ритм регистрируется при отведении биопотенциалов от всех зон коры большого мозга, но более постоянно — от затылочной и теменной областей. Альфа-ритм регистрируется у человека в условиях физического и умственного покоя, обязательно при закрытых глазах и отсутствии внешних раздражений.
Йога переводит работу мозга в другой частотный диапазон, и это не просто смена ритма, это работа других отделов, активация тех зон, которые так нужны нашим деткам.